传得神乎其神的“二八定律”,是一个谎言吗?

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《传得神乎其神的“二八定律”,是一个谎言吗?》

图片来源:Photo by Will Francis on Unsplash

80/20法则其实是一个谎言。

当你累了的时候,利用80/20法则可以让你尽量提高效率。但我们都忽略的一点是,虽然80%的成果来自于20%的努力,但如果你只做20%的努力,是不能给你带来满足感和最卓越的成果的。

80/20法则让生活听起来很简单,每周工作一天,然后就完成了大部分事情。剩下的时间可以用来享受,比如放空自己,去航海,去沙滩上晒太阳。但80/20法则在生活中有很多隐藏的问题。

首先,如果你想利用80/20法则,那么一周中有一天就注定是绝对痛苦的。因为你做的工作本身就是一件让你痛苦的事情,要不然你也不会想到利用二八定律了。

第二个问题是,80/20法则永远不会让你觉得自己已经尽力了。

这一原理最初是由维尔弗雷多·帕累托(Vilfredo Pareto)提出的,而有趣的是,他会不知疲倦地进行改进,而不是只拿出20%的努力。他全身心的投入到自己热爱的事业中,这就是他取得科学突破的原因。

如果你不尽力去做一件事,你永远也不会达到顶峰。因此,一旦你找到了自己的热爱,通向伟大的唯一途径就是坚持不懈。

如果你不拿出100%的努力,你就会一直觉得自己的潜力没有得到发挥,而且你永远都在幻想自己能成大事。然而,每一天你都会带着世界上最令人安心的感觉上床睡觉:“今天我已经尽了最大努力,这就足够了。”

80/20生活的第三个问题是,你永远体会不到“专长致忘症”(expertise-induced amnesia)的快乐。

从心理学角度来说,“专长致忘症”的意思是,一旦你达到了自动无意识的熟练程度,你的思维就会漫游,你很难描述自己是如何做你所做的事情的,甚至很难回忆起它是如何发生的。

对于一名专业人士来讲,他的行为已是自发地、不假思索地全凭神经系统支配。就像一名老司机开车,加油就走,哪会细想一个个具体步骤。

研究表明,我们的感知和动作是密不可分的,一个顶级运动员的主要资产不是他们的身体,而是他们的思想。也就是说,软件比硬件更重要。

在2010年冬奥会曲棍球比赛中,加拿大选手西德尼•克罗斯比(Sidney Crosby)在加时赛中射门得分,但他几乎想不起当时任何具体动作。

“专长致忘症”与心流相似。心流(Flow)在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态,是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感。一个职业作家可能连续写作4个小时,但很难记住某些单词是如何落在纸上的,他们通过简单的执行就能创造伟大的作品。

心流是一种幸福的状态,如果我们大部分时间都处在这种状态,就会感到快乐和满足。但如果我们只是遵从80/20法则,付出一点的努力,那就永远不会达到专家精通的水平,也可能永远享受不到这种心流的感觉。工作永远感觉像是工作。

如果你做的事情是你一生的事业,千万不要寻找捷径,不要在对你最重要的事情上斤斤计较。虽然说很少有人会在他们所做的事情上成为世界级专家的,但是你最终的结果并不是重点,重点是开始你要抱着成为专家的心态去尝试和努力。

当你努力做好自己的事情时,你会感到满足和内心的平静。最重要的是,在你掌握到中等水平的专业技能后,你就会真正理解“开心的时候时间过得很快”的含义。

80/20法则最大的陷阱是,它看起来像是一条通往幸福的捷径,但它永远不能提供给你一种深层次的成就感。

译者:Jane

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